プチ運動記録17日目 3/2は7：30開始

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おはようございます。

kisumiです。

プチ運動記録17日目　3/2は7：30にホテルの階段を上ってきました。

今、大阪に出張中で3月4日まで滞在します。

西成のホテルに宿泊中です。

昨日は、ホテルに戻ったのが23：30・・・気絶するように寝てしまって記事書けませんでした＾＾；

ホテルなので代替え策としてホテルの階段を使って運動しました。

まだ初日で階段が何段あるかもわかりませんので、ためしに部屋のある5階から上ってみました。

階段を探しますが、エレベータ近くに見つかりません・・・

ん？奥の方に非常口マークです。

扉を開けると、本当に非常階段w

屋外の螺旋式の階段で電車のホームが見えていますw

贅沢は言ってられねぇと階段上りました。

屋上が見えてきました。

「６０段と。。。息上がらないな」

いつもの半分ですので楽勝ですw

って言えるようになったなぁw

2往復するしかないですよね！

きっちり2往復しました。

電車のホームから私に気づいた人は、何やってるのかと首を傾げてるかな？

おw7：30だw

運動してきます。

体重測定は、帰宅してのお楽しみです。。。

kisumiでした。

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タグ：階段 ダイエット プチ運動記録