プチ運動記録465日目 5/25 8:50の神社参拝から開始！

こんにちは！

kisumiです。

プチ運動記録465日目　5/25　8:50の神社参拝から開始！

結果報告！

神社の階段上り下り116段実施！

他運動なし

万歩計
4450歩3.12キロ（40分）158キロカロリー消費・・・

体重測定　83.3kg（タニタの体重計は細かく表示がされます）

言い訳できそうな運動なし！

kisumiでした。

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タグ：プチ運動記録 ダイエット 階段 神社

コメント 1

あらら〜ご無沙汰〜お元気で何よりです。
神社の階段の登り下りを1年と100日も続けられているんですね凄い
驚きです。体重の方は、これでOKなんですか？減量してますよね？
久し振りですので・・・

by Hide (2017-05-26 22:12)