プチ運動記録428日目 4/18 8:20の神社参拝から開始！ [プチ運動記録（ダイエット）]
おはようございます！
kisumiです。
東京でお仕事です。
飛行機に乗っていきます！
プチ運動記録428日目 4/18 8:20の神社参拝から開始！
結果報告！
神社の階段上り下り116段実施！
他運動なし
万歩計
13445歩9.41キロ（122分）478キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
言い訳できそうな運動なし！
kisumiでした。
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おはようございます！
kisumiです。
東京でお仕事です。
飛行機に乗っていきます！
プチ運動記録428日目 4/18 8:20の神社参拝から開始！
結果報告！
神社の階段上り下り116段実施！
他運動なし
万歩計
13445歩9.41キロ（122分）478キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
言い訳できそうな運動なし！
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