プチ運動記録422日目 4/12 11:30の神社参拝から開始！ [プチ運動記録（ダイエット）]
おはようございます！
kisumiです。
プチ運動記録422日目 4/12 11:30の神社参拝から開始！
朝方帰ったので、お昼からの稼働ですｗ
結果報告！
神社の階段上り下り116段実施！
他運動なし
万歩計
4181歩2.93キロ（41分）148キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
少し減ってきました・・・もっと減らさなきゃ＾＾；
言い訳できそうな運動なし！
kisumiでした。
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