プチ運動記録421日目 4/11 8:40のホテルで踏み台昇降運動から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
おはようございます!
kisumiです。
プチ運動記録421日目 4/11 8:40のホテルで踏み台昇降運動から開始!
滋賀県で動画撮影のお仕事です。
結果報告!
踏み台昇降運動150回実施!
他運動なし
万歩計
4848歩3.39キロ(51分)172キロカロリー消費・・・
体重測定 未測定
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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