プチ運動記録430日目 4/20 マンションで踏み台昇降運動はお休み中ｗ [プチ運動記録（ダイエット）]
おはようございます！
kisumiです。
東京にいる間、踏み台昇降運動はお休みにします。
プチ運動記録430日目 4/20 マンションで踏み台昇降運動はお休み中ｗ
結果報告！
踏み台昇降運動お休み
他運動なし
万歩計
7090歩4.96キロ（65分）252キロカロリー消費・・・
体重測定 未測定
言い訳できそうな運動なし！
kisumiでした。
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おはようございます！
kisumiです。
東京にいる間、踏み台昇降運動はお休みにします。
プチ運動記録430日目 4/20 マンションで踏み台昇降運動はお休み中ｗ
結果報告！
踏み台昇降運動お休み
他運動なし
万歩計
7090歩4.96キロ（65分）252キロカロリー消費・・・
体重測定 未測定
言い訳できそうな運動なし！
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