プチ運動記録404日目 3/25 8:00の神社参拝から開始！ [プチ運動記録（ダイエット）]
こんばんは！
kisumiです。
プチ運動記録404日目 3/25 8:00の神社参拝から開始！
京都に出張行ってきます！
結果報告！
神社の階段上り下り116段実施！
ダッシュで階段上りました！
他運動なし
万歩計
13737歩9.62キロ（142分）488キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
言い訳できそうな運動なし！
kisumiでした。
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こんばんは！
kisumiです。
プチ運動記録404日目 3/25 8:00の神社参拝から開始！
京都に出張行ってきます！
結果報告！
神社の階段上り下り116段実施！
ダッシュで階段上りました！
他運動なし
万歩計
13737歩9.62キロ（142分）488キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
言い訳できそうな運動なし！
kisumiでした。
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