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プチ運動記録412日目 4/2 11:50の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








こんばんは!

kisumiです。

プチ運動記録412日目 4/2 11:50の神社参拝から開始!
お休みなのでゆっくり始動・・・

結果報告!

神社の階段上り下り116段実施!
ダッシュで階段上りました!

他運動なし

万歩計
2549歩1.78キロ(23分)90キロカロリー消費・・・
休み運動しなさすぎだな・・・これはまずいw

体重測定 84.5kg

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

お礼クマ.gif

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