プチ運動記録292日目 12/3 8:30の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録292日目 12/3 8:30の神社参拝から開始!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
階段ダッシュ!
他運動なし・・・
万歩計
6134歩4.42キロ(63分)224キロカロリー消費 ^^;
体重測定 80.0kg
言い訳できそうな運動なし!w
kisumiでした。
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