大阪出張編 プチ運動記録249日目 10/21の6:30に踏み台昇降運動

おはようございます。

kisumiです。

プチ運動記録249日目　10/21の6:30にホテルで踏み台昇降運動しました。

前日は、14時頃に到着の荷物が届かず、出発がかなり遅れました。

その荷物が必要なので、受け取るまで大阪に出発できません。

結局、直接ドライバーの所まで車で取りに行きました。
（最近猫の会社は対応が・・・）

結局15時過ぎに出発したので、大阪に到着するごろには環状線は帰宅ラッシュで渋滞です。

20時位に到着して、ビデオ撮影の機材設置準備です。

打ち合わせもあり、結局ホテルに戻ったのは2時位です・・・

気絶するように寝てしまい、気付いたら6時です・・・

二度寝して起きれなくなるのと、前の晩に何も出来ていないのとで、そのまま活動を始める事にしました。

神社はないので、部屋で踏み台昇降運動です。

気合いも入れるために結局250回実施しました。

でも、撮影初日に気合い入れすぎて足が痛くなったのは誤算でしたがｗ

さて、3日間の撮影やり切ります！

kisumiでした。

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タグ：ダイエット プチ運動記録 踏み台昇降運動 大阪