プチ運動記録20日目 3/5は9：00開始

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おはようございます。

kisumiです。

プチ運動記録20日目　3/5は9：00に久々いつもの神社階段で行いました。

帰りが遅かったので、朝は少しゆっくりして仕事します。

神社久々なので心配ですが、いつもの場所なのでなんとなく安心感があります。

そういえば、風邪治った気がします。

ただ、花粉の影響か顔と目と鼻全部痒いですｗ

さて、久々の階段どうかな？

８０段くらいから辛いのですがw

階段上りきったら、かなり息があがってます＾＾；

やはり、段差が微妙に違うから負荷があるのでしょうか・・・

おｗおじさんが体操している。

「おはようございます！」

無言です・・・

おじさんが返事しないから世の子供が返事しなくなるんだろ！なんて思いながら、全部の社に手を合わせて帰宅しました。

さて、、楽しみな体重測定です。

おｗ81.5ｋｇ

元に戻りました。

てか、、お腹周りはかなりベルトが楽になっています。

微量ですが、効果は出ているのでしょうか＾＾；

kisumiでした。

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タグ：階段 神社 ダイエット プチ運動記録