プチ運動記録445日目 5/5 11:00の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録445日目 5/5 11:00の神社参拝から開始!
今日はお休みしています。
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
他運動なし
万歩計
4461歩3.12キロ(44分)158キロカロリー消費・・・
体重測定 84.5kg
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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