プチ運動記録459日目 5/19 8:30の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録459日目 5/19 8:30の神社参拝から開始!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
他運動なし
万歩計
8179歩5.73キロ(78分)290キロカロリー消費・・・
体重測定 83.8kg(タニタの体重計は細かく表示がされます)
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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