プチ運動記録408日目 3/29 8:10の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんばんは!
kisumiです。
プチ運動記録408日目 3/29 8:10の神社参拝から開始!
女子高の作業はまだ続く・・・w
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
ダッシュで階段上りました!
他運動なし
万歩計
10509歩7.36キロ(95分)373キロカロリー消費・・・
体重測定 84.0kg
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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