プチ運動記録390日目 3/11 7:30の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんばんは!
kisumiです。
プチ運動記録390日目 3/11 7:30の神社参拝から開始!
朝一番で東京に向かいます。
そして初の宝塚歌劇を観劇します!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
ダッシュで階段上りました!
他運動なし
万歩計
9825歩6.88キロ(86分)349キロカロリー消費・・・
体重測定 82.0kg
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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2017-03-17 20:28
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