プチ運動記録328日目 1/8 8:00の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
おはようございます!
kisumiです。
プチ運動記録328日目 1/8 8:00の神社参拝から開始!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
ダッシュなし^^;
他運動なし
万歩計
15011歩10.51キロ(127分)534キロカロリー消費 ^^;
体重測定 81.0kg
言い訳できそうな運動!
沖縄に前のりした日なので、沢山歩きました。
kisumiでした。
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