プチ運動記録295日目 12/6 8:20の神社参拝から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
こんにちは!
kisumiです。
プチ運動記録295日目 12/6 8:20の神社参拝から開始!
結果報告!
神社の階段上り下り116段実施!
階段ダッシュ!
他運動なし・・・
万歩計
6167歩4.32キロ(59分)219キロカロリー消費 ^^;
体重測定 80.0kg
言い訳できそうな運動なし!w
kisumiでした。
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