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プチ運動記録8日目 2/22は7：30開始 [プチ運動記録（ダイエット）]
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おはようございます。
kisumiです。
プチ運動記録8日目 2/22は7：30に上ってきました。
月曜日は、ゴミの日です。
ゴミを片手に神社に向かいました。
ゴミ捨て前に、近所のおじいさんにあって挨拶しました。
結構、照れちゃって会釈で終わったりすることが多かったのですが、最近神社上がる前で気合が入ってるのかこちらから挨拶します。
良い事ですねｗ
今日は、始める前からお腹を引っ込めたまま上がろうとチャレンジしましたが、これがまたつらいｗ
70段目くらいで息が上がり始めるし、足にも疲労がきました。
ちょっとしたことで、負荷って変わるのだなぁと感じました。
8つの社に挨拶済ませて帰宅しました。
体重測定 81.5kg
しかし、変化ないなぁｗ
明日は、6:30には家を出るので真っ暗だなぁ・・・頑張ります！
kisumiでした。
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