SSブログ

プチ運動記録443日目 5/3 東京事務所の踏み台昇降運動から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








おはようございます!

kisumiです。

プチ運動記録443日目 5/3 東京事務所の踏み台昇降運動から開始!

結果報告!

東京浅草の事務所で踏み台昇降運動150回実施!
この後すぐに新幹線に乗って新潟まで移動です。
目標9:30到着!
最終便の飛行機で愛媛に帰ります^^;

新潟→大阪→愛媛

他運動なし

万歩計
16026歩11.22キロ(138分)570キロカロリー消費・・・

体重測定 未測定

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

お礼クマ.gif

スポンサードリンク


nice!(4)  コメント(1)  トラックバック(0) 
共通テーマ:日記・雑感

nice! 4

コメント 1

Hide

スケジュールを見ただけで、自分は痩せそうですが・・・
ハードなんだよね〜 だから食事も美味しいのです!
空きっ腹にまずいもの無し・・・食べられる内が一番!
by Hide (2017-05-26 22:36) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

トラックバックの受付は締め切りました

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。