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プチ運動記録439日目 4/29 東京事務所の踏み台昇降運動から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]








おはようございます!

kisumiです。

プチ運動記録439日目 4/29 東京事務所の踏み台昇降運動から開始!

結果報告!

東京浅草の事務所で踏み台昇降運動150回実施!

他運動なし

万歩計
15098歩10.57キロ(122分)537キロカロリー消費・・・

体重測定 未測定

言い訳できそうな運動なし!

kisumiでした。

お礼クマ.gif

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