プチ運動記録439日目 4/29 東京事務所の踏み台昇降運動から開始! [プチ運動記録(ダイエット)]
おはようございます!
kisumiです。
プチ運動記録439日目 4/29 東京事務所の踏み台昇降運動から開始!
結果報告!
東京浅草の事務所で踏み台昇降運動150回実施!
他運動なし
万歩計
15098歩10.57キロ(122分)537キロカロリー消費・・・
体重測定 未測定
言い訳できそうな運動なし!
kisumiでした。
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