プチ運動記録348日目 1/28 7:00の踏み台昇降運動から開始！ [プチ運動記録（ダイエット）]
おはようございます！
kisumiです。
プチ運動記録348日目 1/28 7:00の踏み台昇降運動から開始！
久留米のホテルです。
久留米でインフルエンザ流行注意報；；
結果報告！
踏み台昇降運動150回
他運動なし
万歩計
5145歩3.60キロ（51分）183キロカロリー消費 ＾＾；
体重測定 未測定＾＾；
言い訳できそうな運動なし。
kisumiでした。
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おはようございます！
kisumiです。
プチ運動記録348日目 1/28 7:00の踏み台昇降運動から開始！
久留米のホテルです。
久留米でインフルエンザ流行注意報；；
結果報告！
踏み台昇降運動150回
他運動なし
万歩計
5145歩3.60キロ（51分）183キロカロリー消費 ＾＾；
体重測定 未測定＾＾；
言い訳できそうな運動なし。
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